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道家周天功是用顺势还是逆势呼吸?其动作细节是怎样的请教已经通

  道家入门功法道家周天功,是用顺势仍旧逆势呼吸?其手脚细节是如何的,讨教依然通周天的师傅引导?

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  2011-07-26打开完全通凡人修炼首假若小周天,小周天即是指内气从下丹田开头,逆督脉而上,沿任脉而下,经验尾闾、夹脊、玉枕三闭,上、中、下三丹田和上下鹊桥,上鹊桥正在印堂、鼻窍处,老版曾女士B下鹊桥正在会阴、谷道处)作周流运转。内丹术中,非常侧重担督两脉,正如李时珍正在《奇经八脉考》中指出的:“任督两脉,人身之子、午也。乃丹家阳火阴符起落之道,坎离水火交媾之乡。”故小周天又称子午周天,或取坎填离、坎离交媾、水火既济、心肾结交等。子时为阴气已极阳气始动之时,午时则阳气至极转衰,阴气初萌。故子午代外天体的日月,人体的心肾,卦象中的坎离,方位中的南北。元代肖延之正在《金丹大成集》上说能够用后天八卦图吐露。由于小周天央求后天返还天赋,内丹术外面中就用后天八卦图举办指点。因而着眼点放正在坎、离两卦上。而坎离两卦正在后天八卦图中,处于子、午、水、火、日、月等位子,是以有了以上众种名称。

  举办小周天功法的训练,内气感到正在督任脉崇高走,开头于活子时。正在活子时之机,下丹田气动,发生小药,又称真种子。尔后开头督任两脉的流转,并准确地驾御进阳火、退阴符,洗浴等央求,周天有时也按六字气决把嘘、呵、呼、四、吹、嘻六字,按序各鼻吸口呼,默念字音各六次,共计三十六次。小周天轮回示贪图《太上玉轴六字气诀》?

  当然是逆势呼吸,你问的是大标题,答你要写三本书,涉及到很众丹道外面。只是有一点,即是要驾御活子时,才华通三闭,但每通一闭都禁止易,玉枕闭最惆怅。

  顺势三圈,逆势三圈。顺势六圈,逆势六圈。顺势九圈,逆势九圈。都是能够的。

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